アラフォー准凪の美容ブログ。気になるサプリメントや化粧品を実際に購入したレビューを書いています。美容や健康のお役立ちの情報も。

アラフォー准凪のお試しブログ

「 年別アーカイブ:2017年 」 一覧

スキンケア特集

肌ナチュール 炭酸ホットクレンジングの口コミ体験報告!黒ずみ毛穴はどうなの?

2018/1/11    ,

肌ナチュールは、シュワシュワの炭酸美容液のクレンジングとして、雑誌やネットの口コミサイトで話題です。 その肌ナチュールから秋冬の限定、ホットなタイプが出たそうで。 お肌にのせてメイクを落とすときに、じ ...

きれいになりたい美容コラム

ほうれん草の旬はいつ?栄養成分を摂れる正しい茹で方と保存のしかた

2017/11/15    

ほうれん草には、生きて行くうえで必要な栄養成分が豊富に含まれています。 その栄養を余すところなく食べるには、調理方法や保存のしかたをマスターすることが大事。 ほうれん草の正しいゆで方や切り方、保存方法 ...

健康特集

伊藤園野菜ジュース純国産野菜口コミ体験レポート※にんじん”朱衣”のお味は?

2017/9/3    

美容や健康に栄養たっぷりのにんじん。 毎日の食べて栄養を摂りいれたいけれど、なかなか難しい…。 そんな時は、人参ジュースが手軽で良いですよね。 今回は、伊藤園の「純国産野菜」をお取り寄せして試してみま ...

きれいになりたい美容コラム

ピーマンの栄養と正しい切り方とは?加熱or生食で使い分けがベスト!ワタの栄養も取りたい

2017/11/15    

ピーマンはシャキッとした食感と、独特の風味が美味しい野菜です。 でも、子供の嫌いな野菜ランキングで、1位、2位を争う野菜でもあります^^; 管理人自身も子供のころはあまり好きじゃなかったです。 でも、 ...

きれいになりたい美容コラム

酢もやし(もや酢)の健康効果や効能とは?酵素が摂れてダイエットに最適な理由

2017/11/15    

スーパーマーケットで10円、15円で手に入るもやし。 節約食材として重宝しています。 もやしは、家計にやさしいだけでなく、 健康や美容、ダイエットにもいい優秀食材。 さらに、もやしを酢につけた「酢もや ...

きれいになりたい美容コラム

スウィッチェルの効果<ダイエットや美肌に>簡単な作り方と飲み方

2017/8/23    

スウィッチェルは、簡単につくれてしかも疲労回復や美肌に良いとして注目されています。 2016年には期間限定でスウィッチェルソーダを販売するお店も出店されました。 ここ最近、市販のスウィッチェルも販売さ ...

きれいになりたい美容コラム

キビ酢の効果効能とは?アンチエイジングやダイエットによい理由と飲み方まとめ

鹿児島県奄美地方では、100歳以上のご長寿の人数が他の地域よりも群を抜いてたくさんいらっしゃるとか。 全国平均の、なんと3倍もの方々が長生きをしてしかも元気に暮らしています。 その理由は、日ごろの生活 ...

スキンケア特集

卵殻膜パウダーオールインワン「ビューティーオープナージェル」(オージオ)口コミ感想レポ

卵殻膜とは、ニワトリのひなを紫外線、菌やウィルスから守るためにある、卵の内側にある薄い膜のこと。 美容に良い成分が含まれていることで最近話題ですね。 この卵殻膜パウダーを配合した化粧品、「ビューティー ...

美容サプリメント特集

和(なごみ)の酒粕の口コミ体験レポート~レジスタントプロテインに期待♪

ここ数年、酒粕に注目が集まっていますね。 酒粕を原料にした甘酒を飲む人も増えています。 でも、甘酒を毎日飲み続けるのって、案外たいへんかもしれません。 酒粕を使ったレシピを作り続けるのも骨が折れます。 ...

きれいになりたい美容コラム

チアシードオイルの栄養成分と効果効能~効果的に食べる方法とは

2017/7/20    

スーパーフードブームの中で、最も有名なもののひとつがチアシードですね。 南米原産のチアという植物の種であり、栄養バランスが良くアンチエイジングやダイエットに役立つとしてブームになっています。 そんなチ ...

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