アラフォー准凪の美容ブログ。気になるサプリメントや化粧品を実際に購入したレビューを書いています。美容や健康のお役立ちの情報も。

アラフォー准凪のお試しブログ

「 月別アーカイブ:2017年03月 」 一覧

きれいになりたい美容コラム

ザワークラウト(乳酸キャベツ)で手軽に乳酸菌!便秘改善には発酵漬物がいい

2017/3/21    

肌が荒れたりやお腹周りにお肉がつきやすくなったり、美容に関する悩みを解消するには、腸に注目すると良い…ってご存知ですか? テレビや雑誌でも取り上げられることがあるので、耳にしたことがあることでしょう。 ...

スキンケア特集

四季彩化粧品トライアル口コミレポ※発酵美容ゴマージュの感想は?

2017/3/16    ,

テレビでも紹介されて話題の発酵美容スキンケアの四季彩。くすみや毛穴などの肌の悩みをケアするのに最適な「ピールオフゴマージュ」が「むきたてのたまごみたい」にツルツルもちもちになるという口コミを見かけ、す ...

きれいになりたい美容コラム

ココナツオイルがダイエットに効果的なのはなぜ?毎日摂れる食べ方覚書

2017/3/13    

ダイエットしているときは、脂の多いものは取らない様にと意識しがち。でも、上手に取りいれればダイエットに効果的なオイルもあることが、話題になっています。 その一つがココナッツオイルです。ヤシの実から取れ ...

きれいになりたい美容コラム

白湯の効果は?正しい作り方で冷えや便秘を解消

芸能人でも飲んでいる人が増えている「白湯」。白湯を飲む習慣をつけることで、女性の美容の大敵の冷えや便秘を解消して、美肌、ダイエットなることで、大注目ですね。 白湯は体のさまざまな不調を改善するといわれ ...

スキンケア特集

艶つや習慣口コミレビュー※使って3か月の感想レポート

2017/3/9    

最近、首とか目元、ワキや二の腕に、プツッと茶色い突起のようなものが出来て気になってました。これは、角質粒という不要な角質が固まってできた物なんだそうです。 首にできるのは首イボとも呼ばれています。つま ...

きれいになりたい美容コラム

朝のホットりんごでダイエット?レンジで出来る作り方など

2017/3/7    ,

りんごは水溶性の食物繊維がたっぷりで、便秘に良い食べ物の一つとして昔から重宝されていますね。生のリンゴを毎朝食べている、という方もいらっしゃるでしょう。 もちろん、リンゴをそのまま食べるのも腸に良いの ...

きれいになりたい美容コラム

肉食ダイエットの正しいやり方~何を食べてもいいの?※ダイエット総選挙2017夏の陣でも話題

2017/3/6    

ダイエットと言えば、食べたいものをがまんしなきゃならないし、結構つらいものというイメージですよね。 特にお肉は食べちゃいけないものの代表!と、おいしそうなお肉を横目に見ながら、お野菜を中心に食事をして ...

きれいになりたい美容コラム

アセロラが美肌に良い?レッドフルーツの注目の美容効果や飲み方まとめ

2017/3/5    ,

美肌のために必要な栄養素の一つと言えば、ビタミンC。それから、エイジングケアのためには、抗酸化作用のあるものを摂りいれたいですよね。 そんなときにスゴイパワーを期待できると注目を集めているのが「レッド ...

きれいになりたい美容コラム

烏龍茶の効果は?脂肪吸収を抑えるらしい~中華料理バイトの友人の話より

2017/3/3    

烏龍茶(ウーロン茶)は、なんとなーくダイエットによさそう、というイメージがありませんか?テレビCMなどでも、こってりした食事を食べた後に烏龍茶を飲んでスッキリ、みたいなのありますよね。トクホ表示のある ...

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