アラフォー准凪の美容ブログ。気になるサプリメントや化粧品を実際に購入したレビューを書いています。美容や健康のお役立ちの情報も。

アラフォー准凪のお試しブログ

「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧

美容サプリメント特集

和(なごみ)の酒粕の口コミ体験レポート~レジスタントプロテインに期待♪

ここ数年、酒粕に注目が集まっていますね。 酒粕を原料にした甘酒を飲む人も増えています。 でも、甘酒を毎日飲み続けるのって、案外たいへんかもしれません。 酒粕を使ったレシピを作り続けるのも骨が折れます。 ...

きれいになりたい美容コラム

チアシードオイルの栄養成分と効果効能~効果的に食べる方法とは

2017/7/20    

スーパーフードブームの中で、最も有名なもののひとつがチアシードですね。 南米原産のチアという植物の種であり、栄養バランスが良くアンチエイジングやダイエットに役立つとしてブームになっています。 そんなチ ...

きれいになりたい美容コラム

マカダミアナッツオイルの美容・健康効果って?美肌とアンチエイジングに食べたい理由

2017/7/10    ,

マカダミアナッツと言えば、ハワイ土産の定番、マカダミアナッツチョコを思い出しますね。 ハワイの印象が強いマカダミアナッツですが、実は原産国はオーストラリア。 コクと甘みのある味がとてもおいしいナッツの ...

きれいになりたい美容コラム

レジスタントプロテインの美容効果と効能※酒粕や納豆で便通改善~サプリも紹介

2019/2/27    

ここ最近、酒粕や納豆などに含まれるレジスタントプロテインが注目を集めています。 レジスタントプロテインを摂ることで、腸内の環境を整えて、便秘の改善やダイエットにもつながるとか。 ここでは、レジスタント ...

きれいになりたい美容コラム

トマトジュースの栄養と効果効能とは?ダイエットや美肌にぴったりの飲み方

トマトのリコピンが健康や美容に効果的、というのはずっと以前から知っていました。 とはいえ、毎日トマトを必要量食べ続けるのは、経済的にも精神的にも結構たいへんです。 そんな時、トマトよりもトマトジュース ...

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