こんにちは。
じゅんです。
毎日食べるもので
カラダは作られてる♪
だから、無理なく、
ちょっといいものを食べたいですよね。
そんな時に、ママ友に超勧められたのが
ファンケルの発芽米。
玄米を少し発芽させたもの、
なんだって。
「エイジングケアとか
パパのメタボケアとかに良いし
なにより美味しいから！
食べてみて食べてみて♪」
あんまり言われるので
とうとうお試ししちゃいました。
玄米って、食べにくいじゃない？
ちょっとね～と思いつつ。
実際に食べてみた、
感想を口コミレポートします。
なんと、初回の通販限定で
1キロにプラス500グラム、
おとくなおまけつきでした。
／
1,203円相当を
780円で試せます
＼
→ファンケル発芽米を食べてみる
☆通販限定・500グラムのおまけつき
ファンケル発芽米、届きました！
注文した翌々日、
ファンケルの発芽米が届きました♪
開けてみてビックリ。
こんなにいっぱい入ってるとは。
たっぷり試せてうれしい！
袋に書いてありますけど、
北海道産の玄米なんですね。
北海道と言えば美味しいもの、って
イメージありますよね（＾＾）
パンフレットとか、
お得なお知らせのチラシが
一緒に入ってました。
写真撮ろうと思ったら愛犬に邪魔されたｗ
発芽してる？
これだけみてもわかんないね。
でも、玄米らしい色。
ファンケル発芽米の炊き方
裏側に、炊き方が書いてあります。
発芽米だけ炊く場合はお水を多めに
入れるんだそう。
1合に付き45ｍｌ。
わたしは初めて食べるので、
いつもの白米に足して炊く方法で
食べてみます。
・白米を洗う
・発芽玄米を入れる
・ちょっと多めの水
で、あとは普通に炊くだけ。
今回は2合炊くので
白米：発芽米＝1：1で。
白米を最初に洗って、
その上からファンケルの発芽米を入れて、
お水を注ぎました。
ちょい多めね。
あとは、炊飯器のスイッチオン！で、
炊けます。
カンタン♪
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1,203円相当を
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実際に炊いて食べてみた感想 ファンケル発芽米の味は
実際に炊けた
ファンケルの発芽米入りごはん。
ちょっと茶色味がかかった
カラーになってます。
少し香ばしい、
玄米の香りが立ち上がりました。
食べてみたら、最初に「プチプチ」っていう
歯ごたえがきました。
白米よりも香ばしさがUP！
噛んだ後の甘みが違ってビックリです。
全体的に、もっちり食感♪
玄米の食べにくさは全然ない！
ママ友のいった通りでした。
プチプチ食感いいですね～。
ついついかまずに飲み込んじゃう子の
噛む習慣づけにもよさそう！
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1,203円相当を
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ファンケル発芽米の栄養についてメモ
一緒に入っていた
「はじめての発芽米生活」の小冊子。
発芽米のレシピもついてて
なかなか面白いです。
この冊子によれば、ファンケル発芽米には
こんな栄養素があるんだとか。
- 食物繊維…お通じ、血糖値に
- オリザノール…年齢を重ねた女性の味方
- GABA…ストレス、イライラに
- フェルラ酸…ポリフェノールの一種。サビ対策に
- マグネシウム…骨や歯の健康に
- ビタミンE…お肌に欠かせない！
白米だけでは取れない栄養が
発芽米を混ぜることでバランスよく。
栄養たっぷりごはんを
毎日食べられるっていいなぁ～。
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1,203円相当を
780円で試せます
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まとめ：ファンケル発芽米はこんなひとに
ママ友が、すごくおすすめしてきた
ファンケルの発芽米。
混ぜるだけで
1杯のごはんを栄養たっぷりに
なっちゃうのが良いなと思いました。
美味しいです。
プチプチとした歯触りと、
もっちり食感は
普通の白米では味わえないですもん。
食べてみてよかったです♪
ファンケル発芽米・こんな方向けです
- 手軽に玄米の栄養を取りたい
- お腹の調子を整えたい
- エイジングケアが気になってる
- 毎日のご飯を安心して美味しく食べたい
- 体の中から健康を目指したい
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780円で試せます
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