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准凪のつぶやき

海外駐在の野菜不足~青汁を飲むことにした話

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准凪の主人はアジア圏で海外駐在をしています。先日帰国したときに、私が飲んでいる”すっきりフルーツ青汁”を見て、「それいいな」と。
まさか、主人が青汁に興味を持つと思ってなかったので、ちょっとびっくり。

めずらしいね、なんで?と聞くと、「やっぱアジア圏は、野菜がなかなか手に入らないから。葉物野菜は特に。さすがに、野菜不足だなーと思ってたんだよね。」と。
なるほど…。

海外駐在の慢性的な野菜不足

主人が今住んでる国は宗教上、四足の肉は食べないとか、いろいろとあり食べたいものが手に入りにくいといいます。
野菜はスーパーマーケットに行けばあるにはあるけれど、今度はお店での陳列状況が不衛生だったりして、あまり買う気が起こらないのだそうです。

よく、今日の夕ご飯は大根を煮た、という話をしていたので、野菜は食べてるんだなと思っていたら、大根、芋類は皮を厚くむけばいいから食べられるけど、葉物野菜は怖いと感じている様子。
お店を選べば、ちゃんとした品が手に入るし、海外駐在員専用の宅配みたいなのもあるらしく、それを利用すれば食べられないこともない。

でも、やっぱり日常的に野菜不足は否めないらしいです。
野菜が不足すると便通も悪くなるし、太りやすくなるし、肌もあれるし。健康上もよろしくない状況になりそう。

そんな時に私が飲んでいた青汁が目に留まり、興味がわいたんですね。

青汁の良いところは?

青汁の良いところは、栄養たっぷりな野菜が粉末状になっていて、水に溶かすだけで野菜が摂れるところ。

保存がしやすいというのは、海外に住む人にとってすごく助かることなんですよ。
日本に帰国したときに、生野菜を買って行ったとしても、もって1週間ですよね…。暑い国なら、もっと短いですし。

それから、普段会社に行くときや買い物に行くときなどは、ドライバーに来てもらって車で出かけるため、どうしても運動不足になってしまうらしく。
海外に行く前は運動大好きで引き締まっていたのに、最近はお腹がポコッと出てきて中年太りまっしぐら、でした。

青汁の中には酵素が含まれていて、お通じにもよいですし、ダイエットにもなるかなと。その点も期待しているようです。

今回は、たまたまのんでいたすっきりフルーツ青汁と、もう2箱購入してスーツケースに入れてあげました。私が飲んでしまった分を差し引いても30日分×3箱弱だから、毎日飲んでも3か月分。
とりあえずの野菜不足は改善するかな?と喜んでました。

フルーツ青汁はフルーツの味が入っていて、わたしには飲みやすいんですが、主人にはちょっと甘いらしいです。
主人が次に帰国するまでに、もうちょっとシンプルな味で野菜がたっぷり摂れる青汁を探して、買っておいてあげようと思いました(^^)

海外駐在の人に、青汁が重宝する、というのは意外な気づきでした。

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