アラフォー准凪の美容ブログ。気になるサプリメントや化粧品を実際に購入したレビューを書いています。美容や健康のお役立ちの情報も。

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きれいになりたい美容コラム

シミ・シワ・くま…お肌悩み別おすすめ食材特集!体の中から改善したい。

顔の表面に現れたシミやシワ、毛穴の開き、クマなどなどのお悩み症状。基礎化粧品やパックなどでケアをするだけでなく、体の中から整えたいものですね。 悩み別に必要な栄養素を摂れる食材の例を挙げました。毎日の ...

きれいになりたい美容コラム

血行不良はくまや肌のくすみを招く!血行を良くするにはどうしたらいいの?

肌色がくすんで見えたり、ダイエットがはかどらなかったり…。これは血液の巡りが良くないことも原因の一つと考えられます。冷えると体の不調を招くというのをご存知の方もいらっしゃるでしょう。 血行が悪いと、健 ...

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