アラフォー准凪の美容ブログ。気になるサプリメントや化粧品を実際に購入したレビューを書いています。美容や健康のお役立ちの情報も。

アラフォー准凪のお試しブログ

「 アンチエイジング 」 一覧

きれいになりたい美容コラム

キビ酢の効果効能とは?アンチエイジングやダイエットによい理由と飲み方まとめ

鹿児島県奄美地方では、100歳以上のご長寿の人数が他の地域よりも群を抜いてたくさんいらっしゃるとか。 全国平均の、なんと3倍もの方々が長生きをしてしかも元気に暮らしています。 その理由は、日ごろの生活 ...

スキンケア特集

卵殻膜パウダーオールインワン「ビューティーオープナージェル」(オージオ)口コミ感想レポ

卵殻膜とは、ニワトリのひなを紫外線、菌やウィルスから守るためにある、卵の内側にある薄い膜のこと。 美容に良い成分が含まれていることで最近話題ですね。 この卵殻膜パウダーを配合した化粧品、「ビューティー ...

美容サプリメント特集

和(なごみ)の酒粕の口コミ体験レポート~レジスタントプロテインに期待♪

ここ数年、酒粕に注目が集まっていますね。 酒粕を原料にした甘酒を飲む人も増えています。 でも、甘酒を毎日飲み続けるのって、案外たいへんかもしれません。 酒粕を使ったレシピを作り続けるのも骨が折れます。 ...

きれいになりたい美容コラム

トマトジュースの栄養と効果効能とは?ダイエットや美肌にぴったりの飲み方

トマトのリコピンが健康や美容に効果的、というのはずっと以前から知っていました。 とはいえ、毎日トマトを必要量食べ続けるのは、経済的にも精神的にも結構たいへんです。 そんな時、トマトよりもトマトジュース ...

きれいになりたい美容コラム

アボカドオイルの栄養と美容健康への効果効能がすごい!1日に食べる量は?

アボカドって食べてますか? 実はわたしは、アボカドがちょっと苦手で敬遠していました。 でも、アボカドは「森のバター」と呼ばれていて 優れた栄養があり美容健康への効果が期待できることでも知られています。 ...

きれいになりたい美容コラム

こめ油の栄養と効果効能 アンチエイジングや冷え性に良いのはなぜ?

日本人の主食のお米。お米からとれる、こめ油にはどんな栄養があるかご存知ですか? 毎日の食事に上手に摂りいれることで、アンチエイジングや冷え性などにも良いと言われています。 その理由や、こめ油の栄養と効 ...

きれいになりたい美容コラム

フレーバーウォーターの効果<便秘やダイエットに良いの?>簡単な作り方まとめ

初夏から夏にかけて、気温の上昇に合わせて水分が欠かせません。 水分が不足すると、体の中の栄養を運ぶ血液にも影響がありますし、 体温の調節もうまくいかずに熱中症になってしまったりと、 様々な不調を引き起 ...

きれいになりたい美容コラム

ナッツの美容健康効果って?血管やわらかアンチエイジングで美肌やダイエットに◎

ナッツには、美肌やダイエットに良いということで、注目が集まっています。 美容に詳しいモデルさんや女優さんも、おやつがわりにアーモンドを食べていることでも話題になりました。 ナッツにはどんな美容健康効果 ...

きれいになりたい美容コラム

レッドパームオイルの効能と栄養の特徴は?美肌や冷え性、アンチエイジングに良い理由とは

2017/4/19    

最近どうも、顔色がよくない、指先や足が冷えてしまってつらい。 そんな女性にうれしい栄養素がたっぷり入ったレッドパームオイルはご存知ですか? 体の中から若さを保ちたい、見た目も若々しくありたい方にぴった ...

きれいになりたい美容コラム

人参ジュースの効果や効能は?美肌や健康に良い朝飲み習慣のための作り方

朝起きたとき、なんとなく食欲がなくっても、一杯の人参ジュースだけでも飲んで出かけると良いってご存知ですか? ニンジンにはさまざまな栄養があることが知られていますが、ジュースの形にして飲むことで美肌や健 ...

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