アラフォー准凪の美容ブログ。気になるサプリメントや化粧品を実際に購入したレビューを書いています。美容や健康のお役立ちの情報も。

アラフォー准凪のお試しブログ

「 食べ物 」 一覧

きれいになりたい美容コラム

朝のホットりんごでダイエット?レンジで出来る作り方など

2017/3/7    ,

りんごは水溶性の食物繊維がたっぷりで、便秘に良い食べ物の一つとして昔から重宝されていますね。生のリンゴを毎朝食べている、という方もいらっしゃるでしょう。 もちろん、リンゴをそのまま食べるのも腸に良いの ...

きれいになりたい美容コラム

アセロラが美肌に良い?レッドフルーツの注目の美容効果や飲み方まとめ

2017/3/5    ,

美肌のために必要な栄養素の一つと言えば、ビタミンC。それから、エイジングケアのためには、抗酸化作用のあるものを摂りいれたいですよね。 そんなときにスゴイパワーを期待できると注目を集めているのが「レッド ...

きれいになりたい美容コラム

烏龍茶の効果は?脂肪吸収を抑えるらしい~中華料理バイトの友人の話より

2017/3/3    

烏龍茶(ウーロン茶)は、なんとなーくダイエットによさそう、というイメージがありませんか?テレビCMなどでも、こってりした食事を食べた後に烏龍茶を飲んでスッキリ、みたいなのありますよね。トクホ表示のある ...

きれいになりたい美容コラム

便秘解消のために、ヨーグルト&グラノーラ(大麦)を食べています

2017/2/27    

学生時代、ひどい便秘に悩まされたことがあります。3日出ないは当たり前。気づけば1週間くらい出てないかも…とか。 そうなるとお腹は苦しいし、肌は荒れるし、なんかボーっとするし。しまいには肩こりまで始まっ ...

きれいになりたい美容コラム

ハーブティーにはどんな効果が?お悩み別おすすめハーブティーまとめ

2017/2/24    

ちょっと喉が渇いたとき、リラックスタイム、あなたは何を飲みますか?グリーンティー、紅茶、コーヒーなどなど、お好みに合わせて選んでいることでしょう。 あなたのリラックスタイムのラインナップにハーブティー ...

美容サプリメント特集

ニキビサプリNonA.サプリメントを試してみた!口コミ体験レポート

2017/2/16    ,

鏡を覗いたときに、顔にあるポツポツしたニキビ。本当に気になるものです。洗顔や美容液の保湿で外側からのケアをしてもしっかり改善しきれない方は、栄養面を見直して体の中からニキビケアをするのも大切です。 ニ ...

きれいになりたい美容コラム

簡単酢しょうがの作り方(はちみつ入り)~冷えや美肌やダイエットに♪

2017/2/14    , ,

刻んだしょうがをレンチンして、酢につけておくだけ。すごくお手軽にできるのに、その効果の高さで話題の酢しょうが。 テレビや雑誌でも取り上げられているので、目にしたことがあるかもしれませんね。 酢しょうが ...

ダイエット特集

黒糖抹茶青汁寒天ジュレを食べてみた!口コミ感想レポートします

2019/6/22    

野菜不足や便秘がちの方が飲んでいる青汁。パウダー状でお水やジュースなどに溶かして飲むのが普通です。うまく溶けなかったり、味に難点があったりと意外に飲みにくくてなかなか習慣化しないという方のためにKow ...

ダイエット特集

すっきりフルーツ青汁を飲んでみた。感想は?口コミします。

2018/4/17    ,

ファビウスのすっきりフルーツ青汁は、フルーツの成分が入った青汁。甘くておいしく、青臭くないところが若い女性にも人気です。 手軽に美味しく野菜を摂れるすっきりフルーツ青汁を実際に購入して飲んでみました。 ...

きれいになりたい美容コラム

たるみ・くすみに効く!食べ物についてのまとめ

鏡をのぞいたときに感じる、お肌のどんよりとくすみや、重力に逆らえずに下がった頬のたるみ。くすみもたるみも、老けている印象を与えてしまうもの。これは、なんとかして改善したいところですね。 お肌のくすみや ...

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